jak się

ostatnio mialem omke z data 2011 dobra , jak pisalem omy raczej sie nie podrabia

zdecydowanie sie nie opłaca na samym poczatku jak chcesz zaczynać przygode s saa to zaczynaj od propa

jak juz jest taki temat to sie spytam Przy jakiej piosence wychodził Andrzej Gołota do walki z Tomkiem Adamkiem?

Polecam MM bardzo dobry garnier idzie fajna mase zrobic trzeba tylko uwarzac zeby sie nie zalac tluszczem ogolnie produkty firmy PVL sa bardzo dobre dobre garniery ma tez uniwersal gain fast jak dobrze pamietam pozdRawiam

myslalem ze skoro SoK sie wyswietlił koło tematu jako przyznany to abon jest zreszta jak wyzej newermater

"jak coś się będzie działo"

jak coś sie bedzie działo czyt. jakby sutki zaczeły swędzieć/rosnąc :)

Ja mam mono w sprayu. Jak ide na miasto to psikam sie pod pachami żeby laski czuły że biorę KOKS i jestem ostry ogier. %-)%-)%-)

Dokładnie, sprzedawca ma obowiązek wycisnąć z ciebie jak najwięcej pieniędzy więc radze ci nie słuchać takich rad i najlepiej by było jakbyś przed zakupem dowiedział się w 100% co kupujesz bo widze że wydajesz pieniądze na marne :/

[...] jedno pytanie kiedyś zacząłem brać winstrol 30mg ed i brałem z 2tygodnie ale potem jednak odstawiłem nie zrobiłem żadnego odlboku ani nic czy to w moim wieku mogło wpłynąć jakoś na układ hormonalny, nie zrypało mi go? teraz niby normalnie jest wszystko, ale na treningach w ogóle nie ma progresu ale sylwetka taka sama nie zalewa mnie to jak [...]

To tak jak starać się upić bezalkoholowym piwem |-)

1. W przypadku nietolerancji laktozy od razu to odczujesz. Podobnie jak i w sytuacji zbyt dużej/małej ilości błonnika. 2. Oczywiście, jest taka możliwość. Organizm ludzki jest na tyle skomplikowany, że powodów może być sporo. 3. Nie da się pomylić wzdęć z tkanką tłuszczową. Tę drugą masz tuż pod skórą, a nie w jamie brzusznej. Chyba, że ta wokół [...]

[...] każdy organizm może zareagować inaczej. https://potreningu.pl/articles/4434/podstawowe-informacje-na-temat-celiakii https://potreningu.pl/articles/892/klika-faktow-na-temat-celiakii https://potreningu.pl/articles/1834/problem-z-laktoza-jak-sobie-z-nim-poradzic https://potreningu.pl/articles/6318/czym-jest-fodmap-jaka-dieta-na-problemy-z-jelitami

a co sie moze ze mna stac jak bede bral kreatyne w wieku 14/15 lat ?

[...] ja stosuje taki z naciskiem na klatke i plecy MC klata prosta klata skosna wiosłowanie francuz siedzac sciaganie do klatki (na plecy) wyciskanie z klatki siedzac (barki) jakies na bicepsik klatka skos wąsko mozesz podokladac wiecej i rozlozyc na 2 dni zaduzo na 1 dzien niedobrze bo nie wytrzymasz treningu a no i dietka by ci sie przydala bo [...]

jak duzo spedzasz czasu poza domem mozesz zawsze robic sobie placki bogate w bialko i wegle albo ciastka bedziesz je mogl zjesc w odpowiednich odstepach czasu gdziekolwiek bedziesz co ci pomoze w podtszymaniu dietki na danym poziomie ja tak robie gdy jestem w pracy i mam 1 przerwe na 8 godzin a no i orzechy w kieszen i zajadac przez caly dzionek [...]

mam tak samo, zaraz po wstaniu ledwo cos wcisne, ale jak odczekam troche to juz apetyt sie pojawia, dlatego w semestrze normalny posilek zjadam dopiero na uczelni

[...] zalewa :D 13. STAN ZDROWIA: ok No ogolnie to miałybyć przerwy po odbloku, ale tak niechlujnie to opisałem wszystko. Chociaż teraz zastanawiam sie czy tescia nie przedluzyć metą tak jak napisałeś. Po mecie i odbloku miesiac przerwy mial byc i wtedy clen z antykatabolikiem. Opisałem to troche lepiej i dalem ankiete, prosilbym teraz o odp:)

Pełnowartościowy posiłek zjedz na około 2-3 godziny przed treningiem. W trakcie jego trwania możesz wspomagać się napojem izotonicznym. Bezpośrednio po treningu carbo + wpc, a następnie bogatowęglowodanowe posiłki. Twój schemat jest jak najbardziej ok.

[...] na siłowni domowej, ale to zmarnowany czas, od 1,5 miesiąca chodzę na normalną siłkę Obwód pasa: 84 Obwód klaty:92 Obwód uda:56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 3x tyg, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, basen, [...]